Niteworks, L-arginin ve L-sitrülin içeren ve sporcular tarafından performans arttırıcı olarak kullanılan bir takviyedir. Genellikle, egzersiz öncesinde toz halinde su ile karıştırılarak içilir. Niteworks yan etkileri arasında mide bulantısı, ishal, kan basıncında düşüş, baş dönmesi ve kusma yer alır.
Niteworks Nedir?
Niteworks, L-arginin ve L-sitrülin amino asitlerini içeren gıda takviyesidir. Bu takviye, sporcuların enerji seviyelerini yükseltmek, dayanıklılıklarını arttırmak ve kas onarımlarını hızlandırmak amacıyla kullanılır. Takviyedeki L-arginin vücutta nitrik okside dönüşerek kan damarlarını genişletir ve kan akışını artırır. L-sitrülin ise, vücuttaki toksik amonyak seviyelerini azaltarak yorgunluk hissini geciktirir.
Niteworks toz formda olup genellikle egzersiz öncesi 1 ölçek su ile karıştırılarak içilir. Niteworks kapsül formu da mevcuttur. Bu kapsül formu ise günde iki kez 2 kapsül olacak şekilde aç karnına içilmelidir.
Niteworks Kullanım Alanları
Niteworks, sporcular tarafından şu amaçlarla kullanılır:
- Egzersiz öncesi enerji artırmak
- Kas onarımını hızlandırmak
- Yorgunluğu geciktirmek ve dayanıklılığı artırmak
- Performansı genel anlamda arttırmak
Niteworks Yan Etkileri Nelerdir?
Niteworks yan etkileri şu şekildedir:
- Mide bulantısı
- İshal
- Baş ağrısı
- Kusma
- Baş dönmesi
- Kan basıncında düşüş
- Kas krampları
- Mide ağrısı veya hazımsızlık
- Yüzde veya vücudun diğer bölgelerinde ödem oluşumu
- Kilo alımı veya kaybı
- Böbrek ve karaciğer fonksiyonlarında değişiklikler
- Kanda potasyum seviyelerinde artış
- Ciltte kaşıntı veya döküntü oluşumu
- Gözlerde kuruluk hissi veya sulanma olması
- Burunda tıkanıklık veya akıntı oluşumu
- Dilde karıncalanma veya uyuşma hissi
- Ağızda kötü tat oluşumu
- Ateş yükselmesi
- Düşük kan basıncı ve kalp atışında yavaşlama gibi etkiler
Niteworks Neye İyi Gelir?
Niteworks, vücudu çeşitli amino asitlerle desteklediği için genel anlamda sağlık için faydalıdır. Özellikle spor yapan kişilerde dayanıklılığı artırır, kas onarımını hızlandırır ve performansı iyileştirir.
L-arginin amino asidi vücutta nitrik okside dönüşerek kan damarlarını genişletir ve kan akışını artırır. Bu şekilde kalp sağlığını korumaya yardımcı olur, tansiyonu dengeleyerek kalp krizi riskini azaltır.
L-sitrülin ise vücuttaki toksik amonyak seviyelerini azaltarak yorgunluk hissini geciktirir.
Niteworks Zararları Nelerdir?
Sporcular tarafından yaygın olarak kullanılan Niteworks, doğru kullanıldığında zararlı değildir. Ancak önerilen dozdan fazla alınması durumunda yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler arasında mide bulantısı, ishal, baş ağrısı, kusma ve baş dönmesi yer alır.
Ayrıca, kalp hastalığı bulunanların, tansiyon ilacı kullananların ve böbrek fonksiyonu bozukluğu olan kişilerin kullanmadan önce doktora danışması önerilir.