Düzenli uyuyamayan ve bu problem kronikleşen bireyler, uyku ilaçları hakkında araştırma yapmaya başlar. Uyku problemi yaşayan kişilerin aklına gelen ilk soru “Uyku ilaçları zararları” olur. Bu konuda en sağlıklı bilgiyi verebilecek kişi elbette ki doktorlardır. Fakat bireyler doktor tavsiyesi olmadan da uyku ilacı kullanmak isteyebilir. Böyle bir durum söz konusuysa da uyku ilaçlarının yan etkilerinin iyi bilinmesi gerekir. Peki, uyku ilaçlarının yan etkileri nelerdir? Uyku ilacı kullanmanın zararları gerçekten var mı? Uyku ilaçları hangi yan etkileri gösterebilir? İşte uyku ilaçlarının yan etkileri hakkında bilmeniz gerekenler…
Uyku İlacı Kullanımının Yan Etkileri
Uyku ilaçları, psikiyatrik ve nörolojik hastalıklarda da kullanılan ilaçların yanında bireylerin daha kaliteli ve sağlıklı uyumasını sağlamak için geliştirilmiştir. Ancak uyku ilacı kullanımı, birkaç gece düzensiz uyuduktan sonra kronik uykusuzluk sorunu olan kişiler için bile pek çok uzman tarafından önerilmez. Çünkü uyku ilaçları, uykusuzluk problemine neden olabilecek birçok durumun ilerlemesine sebep olabilir. Örneğin, psikolojik bir rahatsızlık olan engelli uykusuzlukta uyku ilaçları kullanımı belirtilerin daha da şiddetlenmesine yol açabilir.
Ayrıca uyku ilaçları; bağımlılık, tolerans, psikolojik ve fizyolojik bağımlılık yapabilir. Tüm bu maddeler uyku ilacının yan etkilerinden sayılabilir. İlaçların prospektüsünde yazan yan etkilere bakıldığında ise şu maddelerle karşılaşılır:
- Bağımlılık
- Tolerans gelişimi
- Fizyolojik ve psikolojik bağımlılık
- Uyku apnesinin artışı
- Öğrenme ve hafızanın etkilenmesi
- Motor koordinasyonun etkilenmesi
- Etken maddeye bağlı olarak; karaciğer fonksiyon bozukluğu, anaflaktik şok, angioödem, deri döküntüsü, ürtiker gibi alerjik reaksiyonlar
- Kullanım sonrası ertesi gün araba kullanma ve çalışma kapasitesini etkileyebilecek zihinsel aktivitelerde performans düşüklüğü
- Erkeklerde iktidarsızlık
- Kadınlarda adet düzensizliği
- Kilo artışı
- Karşılaştıramama, algı bozukluğu, konsantre olamama
- Zihin bulanıklığı, yorgunluk ve bitkinlik hissi
- Baş dönmesi ve baş ağrısı
- Mide bulantısı, kusma ve ishal
- Kaslarda ve eklemlerde ağrı
- Nefes darlığı
- Ciltte kuruluk
Uyku ilaçlarının yan etkileri; etken maddeye, doza ve kişinin geçmiş sağlık hikayesine göre değişiklik gösterebilir. Bu nedenle uyku ilacı kullanımının zararları kişiden kişiye farklılık gösterir.
Uyku İlaçlarının Zararları
Uyku ilaçlarının zararları hakkında genel bir değerlendirme yapmak gerekirse:
- Kronikleşen uykusuzluk problemleri
- Bağımlılık
- Tolerans gelişimi
- Motor koordinasyonun etkilenmesi
- Öğrenme ve hafızanın etkilenmesi
- Erkeklerde iktidarsızlık
- Kadınlarda adet düzensizliği
- Nefes darlığı
- Mide bulantısı, kusma ve ishal
- Kilo artışı
Bunlar uyku ilaçlarının potansiyel zararlarıdır. Ancak doktor kontrolünde kısa süreli kullanıldığında uyku ilaçlarının zararları da minimal düzeydedir.