Medikal ayak bakımı, diyabet, damar hastalıkları ve ayak yarası gibi rahatsızlıklar yaşayan hastalara özel olarak uygulanan bir ayak bakım türüdür. İhtiyaç duyulması halinde uzman pediküristler tarafından gerçekleştirilen medikal ayak bakımında öncelikle hastanın mevcut durumu değerlendirilir. Problemin tespiti sonrasında uygun bakım adımları uygulanarak hastanın hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlaması sağlanır.
Medikal ayak bakımına sıkça karşılaşılan ayak kuruluğu, nasır, çatlak gibi sorunların yanı sıra parmak arası mantarı ve tırnak batığı gibi mantar enfeksiyonları da dahildir. Bu bakım sayesinde var olan şikayetler ortadan kaldırılırken aynı zamanda olası problemlerin de önüne geçilmiş olunur. Medikal ayak bakımının önemli bir diğer özelliği ise diyabetik hastaların ayak sağlığını koruyarak, ileride meydana gelebilecek ciddi ayak yaralarının engellenmesine yardımcı olmasıdır.
Medikal Ayak Bakımının Faydaları
Medikal ayak bakımının başlıca faydaları şunlardır:
-
Ayaktaki ölü hücrelerin temizlenmesiyle, ayaklarda daha pürüzsüz bir cilt sağlanır. Bu, nasır ve sertleşmiş derinin azalmasına yardımcı olur.
-
Tırnak batması, tırnak mantarı ve diğer tırnak sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
-
Parmak arası ve topuk mantarı gibi mantar enfeksiyonları önlenir veya tedavi edilir.
-
Kan dolaşımını artırarak, ayaklarda oluşabilecek yaraların ve enfeksiyonların erken tespit edilmesini sağlar.
-
Ayaklardaki ağrı ve rahatsızlık hissini azaltır, genel konforu artırır.
-
Diyabet gibi kronik hastalıkların seyrine bağlı olarak meydana gelebilecek komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur.
-
Ayak sağlığıyla ilgili bilinçlendirme yapılarak, hastaların kendi kendine ayak bakımını yapmalarına yönelik bilgi verilir.
Medikal Ayak Bakımını Kimler Yaptırmalıdır?
Medikal ayak bakımını şu durumlarda olan herkes yaptırabilir:
-
Diyabet hastaları
-
Damar sertliği ve kan akışı problemleri olanlar
-
Hipertansiyonu olan kişiler
-
Yanık veya travma geçirenler
-
Aşırı kilo veya obezite sorunu olanlar
-
Hamileler
-
Ağrılı veya yürümede zorlanmaya neden olan ayak problemleri yaşayanlar
-
Sedef hastalığı veya egzama gibi kronik deri hastalıkları olan kişiler
-
Çok fazla ayakta kalanlar veya uzun mesafe koşucuları
-
Ülser veya yara gibi iyileşmeyen yaraları olanlar
-
Kendi kendine ayak bakımı yapamayan yaşlılar
Medikal Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?
Medikal ayak bakımı genel olarak şu aşamalardan oluşur:
-
Değerlendirme: İlk olarak ayakta var olan şikayetlerin tespiti için uzman pediküristler tarafından detaylı bir değerlendirme yapılır. Hastanın tıbbi geçmişi ve mevcut durumu göz önünde bulundurularak kişiye özel bir bakım planı oluşturulur.
-
Temizlik: Ayaklar temizlenerek hijyen sağlanır. Bu aşamada gerekli görüldüğü takdirde antiseptik solüsyonlar kullanılabilir.
-
Deri Bakımı: Sertleşmiş deri bölgeleri (nasır, topuk çatlağı vb.) törpülenerek veya özel aletlerle temizlenir. Bu aşamada dikkatli olunarak deri hasar görmemesi sağlanır.
-
Tırnak Bakımı: Tırnaklar kesilir, şekillendirilir ve olası batıkları önlemek için yan kenarlar törpülenir. Tırnak mantarı şüphesi varsa tırnağın rengi ve yapısı kontrol edilir.
-
Aromaterapi Yağı Masajı: Ayakkabının içerisine giren hava ile toz ve terin neden olduğu ayaktaki bakterileri azaltmak amacıyla aromaterapi yağlarıyla masaj yapılır. Bu masaj sayesinde kan dolaşımının hızlandığı ve ayaktaki ödemin azaldığı görülür.
-
İlaç Uygulamaları: Gerekli görüldüğü takdirde mantar önleyici, nemlendirici veya iyileştirici kremler uygulanabilir. Bu aşama özellikle diyabetik hastalar için önemlidir.
-
Eğitim ve Bilgilendirme: Hastaya kendi kendine ayak bakımını nasıl yapacağına dair bilgi verilir ve gerektiğinde destek olunur. Bu aşama, ileride oluşabilecek komplikasyonların önlenmesine yardımcı olur.
Medikal Ayak Bakımı Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Medikal ayak bakımı sonrasında şu hususlara dikkat edilmesi gerekir:
-
Ayakkabı Seçimi: Ayakkabıların rahat, hafif ve nefes alabilir özellikte olması gerekir. Ayrıca topuklu ayakkabılardan kaçınılmalıdır.
-
Sosyal Aktivite: Bakım sonrasında sosyal aktivitelere katılmakta bir sakınca yoktur ancak dikkatli olmak gerekir.
-
Sıvı Alımı: Vücut sıvı dengesinin korunması önemlidir. Bu nedenle su tüketimi artırılmalıdır.
-
Ayak Hijyeni: Ayak hijyenine dikkat edilmeli ve günde en az bir kez yıkanmalıdır. Ayrıca nemlendirici kremler kullanılmalıdır.
-
Kansere Dikkat: Kan dolaşım bozukluğu olanlar, diyabet hastaları ve kalp rahatsızlığı bulunanlar kanser riski taşıdığı için vücut sıcaklığı artıracak yöntemlerden kaçınması gerekir (buhar banyosu vb.).
-
Kan Şekeri Kontrolü: Diyabet hastalarının kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmesi önemlidir. Ayrıca beslenme planına uyulması gerekir.
-
Düzenli Kontrol: Özellikle diyabet hastaları, belirli aralıklarla uzman pediküristler tarafından muayene olmalıdır.
Neden Pedikür Yaptırmalısınız?
Ayak sağlığı ile ilgili sorunları olan veya düzenli bakıma ihtiyacı bulunan kişiler için pedikür yaptırmak önemlidir. Özellikle diyabet hastaları veya kan dolaşımı problemleri yaşayan kişiler için pedikür, ciddi sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Pedikür sayesinde tırnak batması, mantar enfeksiyonları, nasır, kuru cilt gibi sorunlar giderilir veya önlenir. Ayrıca ayaklardaki ölü hücreler temizlenerek, cildin yenilenmesi sağlanır. Kan dolaşımını artıran masajlar sayesinde ayaklardaki ağrı ve rahatsızlık hissi azalırken, genel konfor artar.
Diyabetik hastalar için pedikürün en büyük faydalarından biri, ciddi komplikasyonların önlenmesidir. Diyabet hastalarının ayak sağlığına özel önem vermeleri gerektiği için düzenli pedikür, hem ayak konforunu artırır hem de olası ciddi sağlık sorunlarını engeller.