Neverfap Nedir? Neverfap’ın Psikolojik ve Fiziksel Etkileri

Neverfap; kişinin kendine tatmin edici bir zevk vermemek, fap yani mastürbasyon yapmamak için çaba sarf etmesi ve bu doğrultuda davranması olarak tanımlanabilir. Özetle Neverfap, genel olarak cinsel içerikli şeylerden uzak durarak kişinin kendine bir nevi disiplin oluşturmasıdır.

Mastürbasyon, herkesin bildiği ve zaman zaman yapıldığı bir eylemdir. Birçok erkek için oldukça normal, genç yaşlara özel bir eylem olmasının yanı sıra yaşla birlikte dozu artan ve bağımlılık oluşturan bir davranış da olabilir. Kişi bu durumda kendini kontrol edemez hale gelir ve gerçek hayatı olduğu gibi yaşamakta zorlanmaya başlar. Bu noktada devreye Neverfap girer. Kişi fap yani mastürbasyonu bırakmak için kendine bir disiplin oluşturur ve cinsel içerikli şeylere de mümkün olduğunca uzak durur.

Neverfap Ne Demek?

Neverfap, kişinin kendine tatmin edici bir zevk vermemek, fap yani mastürbasyon yapmamak için çaba sarf etmesi ve bu doğrultuda davranması olarak tanımlanabilir. Özetle Neverfap, genel olarak cinsel içerikli şeylerden uzak durarak kişinin kendine bir nevi disiplin oluşturmasıdır.

Fap Ne Demek?

Neverfap kelimesindeki fap, mastürbasyon anlamına gelen ve bu eylemle ilgili ses taklidi yapan İngilizce bir kelimeden gelir. Mastürbasyon sesinin “fap” şeklinde ifade edildiği düşünülmektedir.

Never fap ise bu eylemin yapılmadığını yani kişinin kendini kontrol ettiğini ve cinsel içeriklerden uzak durduğunu ifade eder.

Neverfap’ın Tarihçesi Nedir?

Neverfap’ı diğer internet akımlarından ayıran en önemli özelliklerden biri de 2011 yılına dayanan köklü geçmişidir. Neverfap topluluğu, o tarihten beri kişilerin sağlıklı ve zevk bağımlılığından uzak bir hayat sürmesine yardımcı olmak için çeşitli platformlarda çalışmalar yapmaktadır.

Dünyanın dört bir yanından katılımcının bulunduğu topluluk, kişilerin herhangi bir bağımlılığı olmadan kendi cinsel kimliklerini keşfetmelerine yardımcı olmaktadır.

Neverfap topluluğu, ortaya çıktığı günden beri hem fizyolojik hem de psikolojik sağlık açısından önemli buluşlar yapmış ve araştırmalar gerçekleştirmiştir.

Neverfap Nasıl Yapılır?

Neverfap yapmak isteyenler için belirli kurallar bulunur. Kişi öncelikle içinde bulunduğu durumdan memnun değilse yani aşırı masturbasyondan dolayı ilişkilerinde sorun yaşıyorsa veya gerçek hayatta tahrik olamıyorsa bu kuralları uygulayarak kendini daha iyi hissedebilir.

Kurallar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ancak genel olarak şu şekildedir:

– Kişi bir gün mastürbasyon yapmamayı hedefler ve bunu yapar.

– İkinci gün de aynı şekilde devam eder.

– Üçüncü gün kişi cinsel isteğin arttığını ve bunu kontrol etmesi gerektiğini hisseder.

– Dördüncü günde ise kişi tahrik olma seviyesinin tehlikeli olduğunu düşünür ancak kendini kontrol eder.

– Beşinci günde kişi zihninde cinsel içerikli imajlar canlandırabilir ve bunları engellemekte zorlanabilir ancak azmederse bu imajları kontrol altına alır.

– Altıncı gün de aynı şekilde devam eder ve kişi yedinci günde kendini daha enerjik ve mutlu hisseder.

– Sekizinci gün de kişi cinsel içeriğe ulaşmaya çalışır ancak bunu tam anlamıyla başaramaz.

– Dokuzuncu gün de aynı şekilde devam eder ve kişi onuncu günde cinsel içeriğe erişim sağlamayı başarır ancak bunu yalnızca test etmek için yapar.

– Onbirinci günde kişi kendini daha güçlü hissetmeye başlar ve dışarıda daha fazla dikkat çeker.

– Onikinci günde ise kişi kendini daha özgüvenli hisseder ve aynı zamanda daha enerjik olur.

– Onüçüncü günde kişi fiziksel olarak daha iyi hisseder ve daha fazla motivasyona sahip olur.

– Ondördüncü günde kişi zihnine gelen cinsel içerikli imgeleri kolayca engeller.

– Onbeşinci günde ise kişi şu ana kadar başardıklarının farkına varır ve kendini daha iyi hisseder.

Kısaca Neverfap yapmak isteyen kişinin öncelikle bunu yapmaya karar vermesi gerekir. Ardından kişisel motivasyonla birlikte bu kuralları takip ederek süreci tamamlayabilir.

Neverfap Kuralları Nelerdir?

Neverfap kuralları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ancak genel olarak aşağıdaki gibidir:

1. Cinsel İçeriklerden Uzak Durmak: Kişi cinsel içerikli görsellerden, videolardan veya diğer materyallerden uzak durmalıdır. Bu, sinemadaki cinsel sahnelerden veya sosyal medyadaki müstehcen içeriklerden kaçınmayı da kapsar.

2. Mastürbasyondan Kaçınmak: Kişi fap yani mastürbasyon yapmaktan kaçınmalıdır. Bu, kişinin cinsel organına herhangi bir fiziksel temasını da kapsar.

3. Cinsellikten Uzak Durmak: Eğer kişi bir partnerle ilişkiye sahipse, bu ilişki içinde de cinsellikten kaçınması gerekebilir. Bu kural, kişinin bağlı olduğu ilişkiye göre değişiklik gösterebilir.

Neverfap’ın Faydaları Nedir?

Neverfap’ın faydaları genel olarak kişilerin psikolojik ve fizyolojik sağlığı ile ilgilidir. Birçok kişi hayatında farklı bağımlılıklar yaşar ve bunlardan kurtulmaya çalışır. Kişi psikolojik bağımlılıklardan uzaklaştığı zaman daha sağlıklı bir birey haline gelir.

Neverfap sayesinde kişi fizeyolojik olarak da birçok olumlu etkiler elde edebilir.

Psikolojik Faydaları

Neverfap’ın psikolojik faydaları şunlardır:

– Odaklanma becerisinin artmasına yardımcı olur.

– Motivasyonu güçlendirir ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlar.

– Kendine olan güveni artırır.

– Kişinin ilişkilerindeki genel sorumluluğu artırır.

Fizyolojik Faydaları

Neverfap’ın fizyolojik faydaları şunlardır:

– Düşük testosteron seviyesinin normalleşmesini sağlar.

– Dopamin seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur.

– Beynin zevk merkezini yeniden aktive eder.

Kısaca Neverfap; odaklanmayı artırır, motivasyonu güçlendirir, özgüveni artırır, düşük testosteronu normalleştirir, dopamin seviyesini dengeler ve beynin zevk merkezini yeniden aktive eder.

Neverfap’ın Olumsuz Etkileri Var Mıdır?

Neverfap’ın olumsuz etkileri arasında aşırı cinsel istek duyma, öfkede artış, sinirlilik hali, uykusuzluk ve kabus görme yer alır. Bu etkiler aslında kişilerin vücudunun daha önce alıştığı bir düzene geri dönme çabasıdır.

Neverfap Kimler İçin Geçerlidir?

Neverfap; erkekler için özellikle ergenlik döneminde oluşan aşırı mastürbasyon alışkanlığını kontrol altına almak için faydalı olabilir. Ancak zaman zaman kadınlar da aşırı mastürbasyon alışkanlığı ile karşılaşabilir.

Sonuç Olarak;

Neverfap; erkekler için aşırı mastürbasyon alışkanlığını kontrol altına almak adına faydalı olabilecek bir uygulamadır. Kadınlar için de aşırı mastürbasyon alışkanlığında bu teknik işe yarayabilir.