Aloe vera, içeriğindeki vitamin, mineral, amino asit ve enzimlerle insan sağlığına pek çok fayda sağlayan bir bitkidir. Ancak, aşırı kullanımı veya yanlış kullanımı bazı yan etkilere ve zararlara neden olabilir. Aloe vera jeli, suyu veya kapsülü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız, dozajı aşmamaya özen göstermeniz ve hamile veya emziriyorsanız kullanımını mutlaka doktorunuza sormanız önemlidir. Bu makalede aloe vera’nın olası yan etkileri ve zararları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Aloe Vera’nın Yan Etkileri
Aloe vera genellikle güvenli kabul edilse de, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara ve mide-bağırsak sorunlarına yol açabilir. Aloe vera jelinin cilde sürülmesi genellikle güvenli olsa da, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Aloe vera jeli, cilt tahrişine veya kaşıntıya neden olabilen maddeler içerebilir. Aloe vera jelini ilk kez kullanıyorsanız, geniş bir cilt bölgesinde deneme yaparak alerjik reaksiyon riskinizi azaltabilirsiniz. Aloe vera jeli veya suyu ağız yoluyla alındığında ise, mide krampları, ishal veya ağrılı bağırsak hareketleri gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Bu durum, aloe veranın sindirim sistemini uyarıcı etkisinden kaynaklanabilir. Ayrıca, aloe vera jelinin ağız yoluyla alınması bazı kişilerde baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir. Aloe veranın uzun süreli ve yüksek dozlarda kullanımı, potasyum seviyelerinde düşmelere yol açarak kalp sorunlarına neden olabilir. Potasyum seviyelerinin düşmesi hipokalemi olarak bilinir ve bu durum kalp atış hızını etkileyebilir.
Bunların dışında aloe vera jelinin bazı yan etkileri şunlardır:
-
Kan şekeri seviyelerini düşürme: Aloe vera kan şekerini düşürebilir. Diyabet hastasıysanız ve insülin alıyorsanız, aloe vera kullanımı kan şekerinizi çok fazla düşürebilir.
-
Cilt tahrişi: Aloe veranın cilde temas etmesi alerjik reaksiyonlara ve cilt tahrişine neden olabilir.
-
Hamilelikte riskler: Hamilelikte aloe vera kullanımının bazı riskleri bulunmaktadır. Özellikle hamileliğin erken döneminde kullanımı düşük yapma riski taşımaktadır.
-
Mide bulantısı: Aloe vera jelinin ağız yoluyla alınması bazı kişilerde mide bulantısına neden olabilir.
-
Baş ağrısı: Bazı kullanıcılar, aloe vera kullandıktan sonra baş ağrısı bildirmiştir.
Kimler Aloe Vera Kullanımından Kaçınmalı?
Aloe vera genellikle güvenli kabul edilse de bazı durumlarda kullanımından kaçınılması gerekebilir. Bu durumlar şunlardır:
-
Hamile ve emziren kadınlar: Hamilelikte aloe vera jelinin kullanımı düşüğe neden olabilir. Ayrıca emziren kadınların aloe verayı ağız yoluyla almaları önerilmez çünkü bu durum bebekte ishal gibi yan etkilere yol açabilir.
-
Diyabet hastaları: Diyabet hastalarının insülin veya diğer ilaçları kullanırken aloe vera tüketmeleri kan şekerini çok fazla düşürebilir.
-
Böbrek hastalığı olanlar: Böbrek hastalığı olan kişiler aloe vera kullandıklarında vücutlarının potasyum seviyelerini kontrol edemeyebilirler.
-
Cerrahi müdahale geçirecek olanlar: Cerrahi müdahale öncesinde aloe vera jelini ağız yoluyla almak veya kullanmak mideyi tahriş edebilir ve cerrahiden sonra iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir.
Sonuç
Aloe vera, sağlık açısından birçok fayda sağlayabilen bir bitkidir; ancak aşırı kullanımı veya yanlış kullanımı bazı yan etkilere ve zararlara neden olabilir. Aloe vera jelinin cilde sürülmesi genellikle güvenli olsa da, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Aloe vera jeli veya suyu ağız yoluyla alındığında ise, mide krampları, ishal veya ağrılı bağırsak hareketleri gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca, aloe veranın uzun süreli ve yüksek dozlarda kullanımı potasyum seviyelerinde düşmelere yol açarak kalp sorunlarına neden olabilir. Aloe verayı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız, dozajı aşmamaya özen göstermeniz ve hamile veya emziriyorsanız kullanımını mutlaka doktorunuza sormanız önemlidir.