Erken boşalma; mastürbasyon, cinsel ilişki ya da uyarılma esnasında erkeğin istediğinden çok daha kısa bir sürede boşalmasıdır. Bu durum hem kişiyi hem de partnerini tatmin edecek bir cinsel deneyim yaşamasını engeller. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yapılan araştırmalarda, erkeklerin yaklaşık %20-30’unun erken boşalmadan şikayetçi olduğu belirtilmiştir.
Erken boşalmada penis uyarılmaya başladığı andan itibaren 1-2 dakika içinde boşalma gerçekleşir. Genel olarak erkekler için ciddi bir sorun olarak düşünülmese de, uzun süreli devam etmesi durumunda erkeğin cinsel yaşamını olumsuz etkiler ve kendine olan güvenini azaltır. Erken boşalma tedavi edilebilir bir durumdur. Bu yazımızda, erken boşalmanın belirtilerine, nedenlerine ve tedavi yöntemlerine değineceğiz.
Erken Boşalma Nedir?
Erken boşalma; erkeklerin cinsel ilişki sırasında, mastürbasyon yaparken veya cinsel olarak uyarıldıklarında istediklerinden çok daha kısa bir sürede boşalmalarıdır. Her ne kadar bu durum erkekler tarafından genellikle çok fazla önemsenmese de, bu durum uzun süre devam ettiğinde kişinin cinsel hayatını olumsuz etkileyebilir ve öz güvenlerini sarsabilir. Her ne kadar boşalmadan hemen önce yaşanan zevk ve uyarılma hissinin yoğunluğuna göre değişiklik gösterse de, genel olarak erken boşalmada penis uyarılmaya başladığı andan itibaren 1-2 dakika içinde boşalma gerçekleşir.
Erken Boşalma Belirtileri Nelerdir?
Erken boşalmanın temel belirtisi, kişinin kendini yeterince uyarılmış hissetmemesine rağmen cinsel ilişki sırasında ya da mastürbasyon yaparken çok çabuk boşalmasıdır. Erken boşalma yaşayan bireyler, genellikle cinsel ilişkiye girdiklerinde ya da partnerleriyle cinsel anlamda etkileşime girdiklerinde boşalmaya başlarlar. Ayrıca, erken boşalma yaşayan kişilerde cinsel ilişki sırasında penis ile vaginanın birleşmesi ile birlikte genel olarak partnerin vajinal duyu kaybı yaşaması da belirtiler arasında yer alır.
Erken Boşalmanın Nedenleri Nelerdir?
Erken boşalmanın kesin nedeni bilinmemektedir ancak cinsel performans kaygısı, stres, yetersiz cinsel deneyim ve uyarılmanın fazla olması gibi psikolojik veya fizyolojik faktörlerin bu duruma neden olduğu düşünülmektedir. Başka bir deyişle erken boşalmanın nedeni genel olarak psikolojiktir. Bu durumu tetikleyen diğer faktörler ise:
-
Genç yaşta cinsel deneyim yaşamak ve erken yaşta mastürbasyon yapmak
-
Cinsel ilişki sırasında heyecanlanmak
-
Cinsel ilişkiye girmeden önce çok fazla uyarılmak
-
Anksiyete, stres ve performans kaygısı gibi psikolojik faktörler
-
Prostat iltihabı gibi bazı sağlık sorunları
-
İleri düzeyde tiroid hastalığı
-
Bazı ilaçların yan etkileri
Erken Boşalma Nasıl Teşhis Edilir?
Erken boşalma teşhisi genellikle erkeklerin belirtileri tanımlamasıyla başlar. Teşhis sürecinde doktorlar, vakaların çoğunda erkeğin ve partnerinin belirtileri tanımlamasıyla teşhis koyar. Ancak bazı vakalarda fizyolojik bir neden olabileceğinden dolayı, doktorlar kan testleri, idrar testleri ve hormon seviyelerini kontrol etmek için kan örnekleri isteyebilir.
Erken Boşalmanın Tedavisi Var Mıdır?
Erken boşalmanın tedavisi vardır. İlaç tedavisi ve terapi seçeneklerinin yanı sıra bazı davranışsal teknikler de erken boşalmanın tedavisinde kullanılabilir. Tedavi planı kişinin özel ihtiyaçlarına ve belirtilerin şiddetine bağlı olarak değişebilir.
İlaç Tedavisi
Erken boşalmanın tedavisinde genellikle antidepresanlar kullanılır. Bu ilaçlar serotonin seviyelerini artırarak ejakülasyon süresini uzatabilir. Özelikle selektif serotonin geri alım inhibitörleri (SSRIs) erken boşalma tedavisinde etkilidir. Bu ilaçlar arasında paroksetin, sertralin ve fluoksetin yer alır. Seçilen antidepresanın dozu düşük olacaktır. Ayrıca, erken boşalmayı önlemeye yardımcı olabilecek topikal ağrı kesiciler de mevcuttur. Bu kremler ve spreyler cinsel ilişki öncesi penise uygulanır.
Terapi Seçenekleri
Cinsel terapiler, erken boşalmanın tedavisinde önemli bir rol oynayabilir. Bireysel terapiler veya çift terapileri, erken boşalmayı ele alabilen çeşitli stratejiler sunar. Bu terapiler, insanların erken boşalmayı yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir ve performans kaygısını azaltarak kendilerine olan güvenlerini artırabilir.
Davranışsal Teknikler
Davranışsal teknikler de erken boşalmayı yönetmede etkili olabilir. Bu tekniklerden bazıları şunlardır:
-
Cinsel ilişki sırasında dur-kalk yöntemi: Bu yöntemde erkek boşalmaya yakın hissettiğinde durur ve gevşer.
-
Derin nefes alma: Derin nefes almak, heyecanı azaltabilir ve erkeğin daha kontrollü olmasına yardımcı olabilir.
-
Pelvik taban egzersizleri: Kegel egzersizleri pelvik tabanı güçlendirebilir ve erkeğin daha iyi kontrol sağlamasına yardımcı olabilir.
Sonuç Olarak
Erken boşalma; erkeklerin cinsel ilişki sırasında, mastürbasyon yaparken veya cinsel olarak uyarıldıklarında istediklerinden çok daha kısa bir sürede boşalmalarıdır. Her ne kadar bu durum erkekler tarafından genellikle çok fazla önemsenmese de, bu durum uzun süre devam ettiğinde kişinin cinsel hayatını olumsuz etkileyebilir ve öz güvenlerini sarsabilir. Erken boşalmanın tedavisi vardır ve ilaç tedavisi ile birlikte terapi seçenekleri de mevcuttur.