Son yıllarda giderek daha fazla kişi tarafından tercih edilmeye başlanan nargile, akciğer kanseri, KOAH ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Genellikle sosyal bir aktivite olarak görülen nargile, sigara gibi tütün ürünleri arasında yer aldığı için birçok açıdan benzer zararlar verebiliyor. Genellikle tütün ve çeşitli aromaların su buharı yoluyla içilmesine olanak sağlayan nargilenin, insan sağlığına birçok olumsuz etkisi bulunuyor. Nargile içmenin zararları, tütünün içindeki zararlı maddelerin insan sağlığına etkileriyle ortaya çıkıyor. Akciğer kanseri, KOAH, kalp damar hastalıkları, gebelikteki olumsuz etkileri, ağız ve diş sağlığı sorunları bunlar arasında yer alıyor.
Genellikle sosyal bir aktivite olarak görülen nargile içmenin zararları, tütün kullanımını içermesi nedeniyle oldukça fazla olabiliyor. Su buharı ile içilen nargilenin de dumanında çok sayıda kanserojen madde bulunuyor. Sigara dumanına oranla daha az zararlı olduğu düşünülen nargile, aslında sigaradan çok daha fazla zarara neden olabiliyor.
Nargile İçmenin Zararları Nelerdir?
Nargile içmenin zararları tütün ve diğer katkı maddeleri nedeniyle pek çok açıdan yaşanabiliyor. Genel olarak nargile içmenin zararları şunlardır:
- Ağız ve diş sağlığı sorunları: Nargile kullanımı sırasında suyun içinde yer alan bakteriler ağız bölgesine temas edebiliyor. Bu da ağızda lezyonlar oluşmasına ve ağız kanseri riskinin artmasına neden olabiliyor. Bunun yanı sıra nargilenin diş minesine zarar verebilecek pH değeri de bulunuyor.
- Akciğer kanseri riski: Nargile içiminde sigara gibi kanserojen etkisi olan maddeler ortaya çıkabiliyor. Nargile içen kişilerde akciğer kanseri riski sigara içenlere oranla artış gösterebiliyor.
- KOAH oluşumu: Tütün ürünlerinin en yaygın ve önemli etkilerinden biri de KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) oluşumudur. Bu hastalık kişilerde nefes darlığına, öksürüğe ve balgam çıkarma sorununa neden olabiliyor.
- Kalp hastalığı riskinin artması: Nargile içimi sırasında tütünün yanında bulunan katran, monoksit ve zehirli gazlar doğrudan kalbe etki edebiliyor. Bu da kalp hastalığı riskinin artmasına yol açıyor.
- Ciltte erken yaşlanma belirtileri: Nargile gibi diğer tütün ürünlerinin de ciltteki kolajen yapısına zarar verip yaşlanma belirtilerinin erken görünmesine neden olduğu saptanmıştır.
- Düşük ihtimali: Gebelik döneminde nargile içen kadınlarda düşük riski artış gösteriyor.
- Bebek gelişiminin olumsuz etkilenmesi: Gebelik döneminde nargile kullanan annelerin bebeklerinde gelişim bozuklukları ortaya çıkabiliyor.
- Bağımlılık yapıcı etkisi: Tütün ürünlerinin içerdiği nikotin maddesi bağımlılık yapıcı etkiye sahip. Bu nedenle kişilerde bağımlılık oluşumuna neden olabiliyor.
Nargilenin zararları bunlarla sınırlı değil. Henüz kesin olarak araştırılmamış olsa da nargile içenlerin akciğerlerindeki bazı bölgelerde nargile içmeyenlere oranla daha yüksek oranda mikroplastik maddeleri bulunabileceği tahmin ediliyor.
Nargilenin Faydaları Var Mıdır?
Nargilenin sağlığa olumlu etkileri olduğu düşünülen bazı yönleri bulunuyor. Şu ana kadar yapılan araştırmalar sonucu elde edilen veriler, herhangi bir şekilde insan sağlığını olumlu yönde etkileyen bir bulguya ulaşmamış olsa da genel olarak nargilenin şu faydaları olduğuna inanılıyor:
- Sosyal bir aktivitedir: Nargile genellikle kalabalık ortamda sosyalleşmek için tercih edilen bir aktivitedir. Arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirmek ve sohbet etmek için nargile içebilirsiniz.
- Stres atmaya yardımcı olabilir: Nargile kullanımı sırasında yaşanan sohbet ortamı ve arkadaşlarla vakit geçirme duygusu stresi atmaya yardımcı olabilir.
- Boğaz ağrısını hafifletebilir: Nargile içimi sırasında sıcak olan buhar boğazdaki tahrişi hafifletebilir ve boğaz ağrısına iyi gelebilir.
- Kilo verme konusunda yardımcı olabilir: Nargile kullanırken şeker içermeyen damla aromalar kullanılması kilo vermeye yardımcı olabilir.
Nargilenin bu yönleriyle sağlığa olumlu etkide bulunduğu düşünülebilir fakat araştırmalar sonucu elde edilen bulgular, insan sağlığına olumlu yönde etki eden bir bulguya ulaşmamıştır.
Nargile İçmenin Zararları Nelerdir?
Nargile içmenin zararları tütün ve diğer katkı maddeleri nedeniyle pek çok açıdan yaşanabiliyor. Genel olarak nargile içmenin zararları şunlardır:
- Ağız ve diş sağlığı sorunları: Nargile kullanımı sırasında suyun içinde yer alan bakteriler ağız bölgesine temas edebiliyor. Bu da ağızda lezyonlar oluşmasına ve ağız kanseri riskinin artmasına neden olabiliyor. Bunun yanı sıra nargilenin diş minesine zarar verebilecek pH değeri de bulunuyor.
- Akciğer kanseri riski: Nargile içiminde sigara gibi kanserojen etkisi olan maddeler ortaya çıkabiliyor. Nargile içen kişilerde akciğer kanseri riski sigara içenlere oranla artış gösterebiliyor.
- KOAH oluşumu: Tütün ürünlerinin en yaygın ve önemli etkilerinden biri de KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) oluşumudur. Bu hastalık kişilerde nefes darlığına, öksürüğe ve balgam çıkarma sorununa neden olabiliyor.
- Kalp hastalığı riskinin artması: Nargile içimi sırasında tütünün yanında bulunan katran, monoksit ve zehirli gazlar doğrudan kalbe etki edebiliyor. Bu da kalp hastalığı riskinin artmasına yol açıyor.
- Ciltte erken yaşlanma belirtileri: Nargile gibi diğer tütün ürünlerinin de ciltteki kolajen yapısına zarar verip yaşlanma belirtilerinin erken görünmesine neden olduğu saptanmıştır.
- Düşük ihtimali: Gebelik döneminde nargile içen kadınlarda düşük riski artış gösteriyor.
- Bebek gelişiminin olumsuz etkilenmesi: Gebelik döneminde nargile kullanan annelerin bebeklerinde gelişim bozuklukları ortaya çıkabiliyor.
- Bağımlılık yapıcı etkisi: Tütün ürünlerinin içerdiği nikotin maddesi bağımlılık yapıcı etkiye sahip. Bu nedenle kişilerde bağımlılık oluşumuna neden olabiliyor.
Nargilenin zararları bunlarla sınırlı değil. Henüz kesin olarak araştırılmamış olsa da nargile içenlerin akciğerlerindeki bazı bölgelerde nargile içmeyenlere oranla daha yüksek oranda mikroplastik maddeleri bulunabileceği tahmin ediliyor.
Nargilenin Zararları Nelerdir?
Nargile içmenin zararları tütün ve diğer katkı maddeleri nedeniyle pek çok açıdan yaşanabiliyor. Genel olarak nargilenin zararları şunlardır:
- Ağız ve diş sağlığı sorunları: Nargile kullanımı sırasında suyun içinde yer alan bakteriler ağız bölgesine temas edebiliyor. Bu da ağızda lezyonlar oluşmasına ve ağız kanseri riskinin artmasına neden olabiliyor. Bunun yanı sıra nargilenin diş minesine zarar verebilecek pH değeri de bulunuyor.
- Akciğer kanseri riski: Nargile içiminde sigara gibi kanserojen etkisi olan maddeler ortaya çıkabiliyor. Nargile içen kişilerde akciğer kanseri riski sigara içenlere oranla artış gösterebiliyor.
- KOAH oluşumu: Tütün ürünlerinin en yaygın ve önemli etkilerinden biri de KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) oluşumudur. Bu hastalık kişilerde nefes darlığına, öksürüğe ve balgam çıkarma sorununa neden olabiliyor.
- Kalp hastalığı riskinin artması: Nargile içimi sırasında tütünün yanında bulunan katran, monoksit ve zehirli gazlar doğrudan kalbe etki edebiliyor. Bu da kalp hastalığı riskinin artmasına yol açıyor.
- Ciltte erken yaşlanma belirtileri: Nargile gibi diğer tütün ürünlerinin de ciltteki kolajen yapısına zarar verip yaşlanma belirtilerinin erken görünmesine neden olduğu saptanmıştır.
- Düşük ihtimali: Gebelik döneminde nargile içen kadınlarda düşük riski artış gösteriyor.
- Bebek gelişiminin olumsuz etkilenmesi: Gebelik döneminde nargile kullanan annelerin bebeklerinde gelişim bozuklukları ortaya çıkabiliyor.
- Bağımlılık yapıcı etkisi: Tütün ürünlerinin içerdiği nikotin maddesi bağımlılık yapıcı etkiye sahip. Bu nedenle kişilerde bağımlılık oluşumuna neden olabiliyor.
Nargilenin zararları bunlarla sınırlı değil. Henüz kesin olarak araştırılmamış olsa da nargile içenlerin akciğerlerindeki bazı bölgelerde nargile içmeyenlere oranla daha yüksek oranda mikroplastik maddeleri bulunabileceği tahmin ediliyor.
Nargilenin Faydaları Var Mıdır?
Nargilenin sağlığa olumlu etkileri olduğu düşünülen bazı yönleri bulunuyor. Şu ana kadar yapılan araştırmalar sonucu elde edilen veriler, herhangi bir şekilde insan sağlığını olumlu yönde etkileyen bir bulguya ulaşmamış olsa da genel olarak nargilenin şu faydaları olduğuna inanılıyor:
- Sosyal bir aktivitedir: Nargile genellikle kalabalık ortamda sosyalleşmek için tercih edilen bir aktivitedir. Arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirmek ve sohbet etmek için nargile içebilirsiniz.
- Stres atmaya yardımcı olabilir: Nargile kullanımı sırasında yaşanan sohbet ortamı ve arkadaşlarla vakit geçirme duygusu stresi atmaya yardımcı olabilir.
- Boğaz ağrısını hafifletebilir: Nargile içimi sırasında sıcak olan buhar boğazdaki tahrişi hafifletebilir ve boğaz ağrısına iyi gelebilir.
- Kilo verme konusunda yardımcı olabilir: Nargile kullanırken şeker içermeyen damla aromalar kullanılması kilo vermeye yardımcı olabilir.
Nargilenin bu yönleriyle sağlığa olumlu etkide bulunduğu düşünülebilir fakat araştırmalar sonucu elde edilen bulgular, insan sağlığına olumlu yönde etki eden bir bulguya ulaşmamıştır.